中殿筋故障とフォーム改造

昨年の大晦日のランニングで、足の付け根付近んを痛めたという話は何度か書きました。今回はその顛末と対策について振り返ってみたいと思います。 ...

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第13回葛飾ふ~てんマラソン -Workout Vol.653-

本日は「第13回葛飾ふ~てんマラソン」に参加してきました。2020年11月以来のハーフマラソンの大会に参加となりました。 出発前 年...

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2021年年間総括

先日は先月の振り返りをしましたが、本日は昨年の振り返りです 2021年の振り返り 年間走行距離 2021年に年間走行距離は、2,436...

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2021年12月総括 -Workout Vol.628 ~ 650-

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 早速ですが昨年12月の総括をしておきます。 2021年12月の...

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第135回関東10マイル・10キロロードレース -Workout Vol.642-

スタート前 本日は関東10マイル・10kmロードレースの10マイルの部に出場しました。最後に出場したのが昨年のこの大会ですので、実に1年ぶ...

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「第135回 関東10マイルロードレース大会」の参加案内届く!

先日、帰宅してポストを見ると大きな封筒が入っていました。関東10マイルロードレースの参加案内です。 封筒は相変わらずシンプルで...

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