6月のランニング総括

今になって見返してみると、5月の総括が抜けていました。6月の初めはちょっと仕事の環境が変わってバタバタしていたのですっかり忘れていました。ということで2か月ぶりの総括の記事です。

6月月間走行距離


6月の月間走行距離は60.38kmと少し少な目でした。5月の連休明けから続いていた大スランプもあり6月前半は走行距離も伸びませんでした。しかし後半になってからは、しっかり距離をはしれましたので後半の距離を稼いだ感じです。調子も少しづつ戻りつつありますので、この調子で走りこみたいと思います。

これまでの総走行距離

昨年3月にランニングを始めてからの走行距離が、ようやく1,000kmを超えて先週末時点で、1,024kmとなりました。これは東海道山陽新幹線の営業キロに換算すると、東京から小倉までに相当する距離です。もう少し早い段階で、1,000km超えをクリアしたかった感もありますが、一方で我ながらよく走ったとも思います。

また今年に入っての年間走行距離の方はというと、339kmとなっています。年初に立てた年間走行距離の目標が1,000kmでしたので、上半期が終わった段階では500kmを走っていなければならない計算ですが現段階では未達です。このままですと年間目標の達成は難しそうです。

今後のプラン

現段階で出場が決まっている大会は、9月下旬の小規模大会のハーフと10月21日の「ちばアクアラインマラソン」の二つです。まずはこの二大会に向けて仕上げていきたいと思います。

先月前半まで続いた不調からの脱出を図っている段階ではありますが、まずはある程度の距離をしっかり走れるようにしたうえで、5:20/kmくらいのペースで走れるようにしていきたいと思います。

おまけ

サイトを見ている方はあまり気が付かないはずですが、実は当サイトを運営しているサーバの移転をしました。以前と全く変わりなく表示されているはずですが、もしおかしなところを見つけたらご一報いただけると幸いです。

2 responses on 6月のランニング総括

  1. ひっきー より:

    総括、いいですね。記録を見て、次に活かすというのは大切だなあと思いました。
    暑い夏を乗り切って、秋の大会に向けて仕上げていってくださいね。

    1. ま~く より:

      ひっきー さん

      ありがとうございます。

      最近はペース的にはゆっくりですが、着実に走れる状態に戻ってきたのは収穫です。こうして毎月振り返ってみると、気づきもあるものですね。


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