まずまず -Workout Vol.005-

今回も前日とほぼ同じコース。コース序盤の上り坂が関門です。

結果は前日よりも30秒ほど早いゴール。ただし1Kmごとのラップタイムはというと、

  • 0-1km:6:33
  • 1-2km:6:19
  • 2-3km:6:48
  • 3-4km:6:23

全て6分台ときれいに揃いました。


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