アップダウンコースは難しい -Workout Vol.007-

自分でも驚くくらいですがジョギングが継続できています。本日の結果はこちらです。

本日は以前の起伏のあるコースでしたが、ペースが無茶苦茶でした。やはりコースの序盤に登りがあるとペースが掴みづらいかな?


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