workout一覧

10kmのPBをさらに更新 -Workout Vol.465-

Today's Workout 概況 最近は10km走では、52~53分台で走ることが多いですが、先月に引き続き10km走の自己記録を更...

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正真正銘 -Workout Vol.443-

Today's Workout 概況 コロナ禍でラン関連の大会が開かれないかなですが、私自身は引き続き好調を維持しています。そんななか、...

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10kmの自己記録更新? -Workout Vol.433-

Today's Workout 概況 2度目の緊急事態宣言発令を受け、私の職場でも最近は一日おきに在宅勤務となっています。在宅勤務の日は...

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第134回関東10マイル・10キロロードレース -Workout Vol.409-

スタート前 関東10マイル・10kmロードレースに参加しました。 開催は? 第三波とも呼ばれる新型コロナウィルス(COVID-19...

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2020年11月のランニング状況 -Workout Vol.391 ~ 400-

2020年11月の月間走行距離 先月の月間走行距離とランニング回数は以下の通りです。 月間走行距離 1...

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第1回 スポーツメイトラン渡良瀬遊水池マラソン大会 -Workout Vol.392-

本日はスポーツメイトランが主催する、第1回渡良瀬遊水地マラソンのハーフマラソンの部に出場してきました。 出発前 大会概要 同じ渡良...

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