2021年6月総括 -Workout Vol.507 ～ 524-
7月に入りましたので先月のランを振り返っておきます 走行距離 2021年6月の月間走行距離 2021年6月の月間走行距離は以下のよ...
「workout」一覧
2021年5月総括 -Workout Vol.485 ～ 506-
早いもので、もう6月になってしまいました。そこで5月の振り返りをしておきます 走行距離 2021年5月月間走行距離 先月のランニン...
2021年4月総括 -Workout Vol.468 ～ 484-
月が替わりましたので、先月のランニング状況を振り返っておきます 走行距離 2021年3月月間走行距離 先月のランニングの状況は以下...
2021年3月総括 -Workout Vol.456 ～ 467-
新年度になりましたが、新型コロナウィルス(COVID-19)のせいであまり実感がわきません。そんな中ですが、先月のランニングを振り返っておき...
10kmのPBをさらに更新 -Workout Vol.465-
Today's Workout 概況 最近は10km走では、52~53分台で走ることが多いですが、先月に引き続き10km走の自己記録を更...
2021年2月総括 -Workout Vol.437 ～ 455-
早いものでもう3月になりましたので、2月の総括をしておきます。 走行距離 2021年2月のランニングの状況は以下のようなものとなりま...