2019年12月一覧

令和元年走り納め -Workout Vol.274-

Today's Workout 概況 令和元年も本日が大晦日となりました。新年の準備で何かと忙しいですが、日の出前にランニングしてきまし...

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パトロール -Workout Vol.273-

Today's Workout 概況 本日で3連走となりますが、どこにも痛みはありませんし体の状態は良いです。しっかり走りこみたいと思い...

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筋膜リリース -Workout Vol.272-

Today's Workout 概況 昨晩はちょっとした飲み会があったので、起床はいつもより遅め。それでも起きて間もなくスタートしました...

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薄氷 -Workout Vol.271-

Today's Workout 概況 本日から年末年始の休みに入ります。そんな休暇期間もしっかり走りたいと思います。本日も「鎌スタコース...

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「館山若潮マラソン」どう行くか?

来年1月26日に開催される、「館山若潮マラソン」まで1か月となりました。本日は当日の移動について考えてみたいと思います。 館山若潮マラ...

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「第25回 吉川なまずの里マラソン」にエントリー

来年3月15日に実施される、古河はなももマラソンにエントリーを済ませています。ただ日程的にはあともう一つくらいれ大会に出れそうです。そこでど...

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